September 2010

Artikels in dit nummer

Van gezonde voeding tot voedingssupplementen!

Maandag 16 juni 2014 om 20:27

Van het macrobiotisch dieet van Tom Boonen tot de wetenschappelijke drankcursus voor de Anderlechtspelers tij dens hun winterstage: voedingsadvies is alom aanwezig in de media. Voor het algemene publiek met de nadruk op gezondheid en gastronomie, voor de sporters met de nadruk op prestatieverbetering. Een lucratieve industrie achter deze sector laat de molen draaien, maar laat tegelijk de consument vaak verweesd achter. Wie ziet door het bos de bomen nog? Waren we destijds als jeugdvoetballers verkeerd bezig met een eenvoudige halve appelsien of moeten al onze voetballers met wei-eiwitten aan de slag?

Lees meer

Dimitris Papanikitas: "Coördinatie komt overal en altijd terug!"

Zaterdag 14 juni 2014 om 14:12

Het prachtige voetbalcomplex van Sportkring Sint-Niklaas ademt voetbal. Dit geldt ook voor Dimitris Papanikitas, trainer van de U17 (3de Nat.). Onmiddellijk worden we overvallen door zijn gastvrijheid. Zijn Griekse afkomst is hier zeker niet vreemd aan. Hij pleit om binnen de jeugdopleiding heel veel aandacht te blijven schenken aan looptechniek en coördinatie. "Ik integreer dit zoveel mogelijk in mijn trainingen en ook in de wedstrijdopwarming", aldus Dimitris. Dug-Out hoort graag zijn verhaal.

Lees meer

Coachingsfiche: het 1 tegen 1 duel in B+

Woensdag 28 mei 2014 om 14:00

Beste jeugdtrainers, met deze Trainerscorner gaan we back to the roots. We willen jullie ondersteunen bij het trainen en coachen op het 1 tegen 1 duel in balbezit. We verkiezen om deze voetbalhandeling in zijn elementairste vorm te ontleden, zeg maar back to basics. Als je bij je coaching deze basisprincipes ter harte neemt, komt dit zeker ten goede aan de efficiëntie en de effectiviteit van je spelers. Op naar het veld, man tegen man, face to face. Laat de strijd beginnen!

Lees meer